Stages multi-activités hiver 2024 : semaine du 19 au 23 février
–> Semaine du 19 au 23 février
Sport en famille le 16 décembre 2023 au complexe sportif Moulin Carron
Sport en famille : La Dégaine sera présente au COMPLEXE SPORTIF MOULIN CARRON à Dardilly le 16 décembre 2023 ! Plus d’infos : https://www.dardilly.fr/sport/evenements-et-manifestations/autres-manifestations-sportives
Séminaire de rentrée pour La Dégaine Escalade et Montagne
😎 Séminaire de rentrée pour La Dégaine Escalade et Montagne à Espace Eaux Vives de Porcieux dans le DEPARTEMENT DE L ISERE ! Très belle journée pour les salariés, les encadrants et quelques élus du club présents 🙂
Stages de perfectionnement en escalade
Votre enfant souhaite continuer de s’entraîner pendant les vacances ? Ces stages sont là pour ça et uniquement pour les adhérents du club !
Objectifs :
améliorer sa technique avec des exercices spécifiques ;
améliorer sa tactique en utilisant la meilleure méthode pour atteindre son objectif ;
améliorer sa condition physique générale pour gagner en force et en souplesse.
“L’escalade pour tous”, devise du Pôle handicap à la Dégaine
Handicap, elle a rendu l’escalade accessible !
Un bel article dans le Progrès, présentant les actions mises en place par la Dégaine et son Pôle handicap. Merci à Flavia Spino et Coline Truffault pour leur dynamisme et leur implication ! Merci à la commune de Dardilly pour l’accompagnement et les moyens mis en œuvre.
Venez découvrir et partager nos actions le 21 juin 2023 lors du Contest Handi-valides à Dardilly (Gymnase Moulin Carron)
En savoir + : https://ladegaine.com/evenements/
1ère sortie falaise handi de l’année
1ère sortie falaise pour le groupe de l’ESAT Didier BaronNous avons accompagné ce vendredi 9 juin 2023 le groupe de l’ESAT Didier Baron pour leur premiere sortie en falaise. Ils ont pu s’entraîner sur 10 cours en SAE avant de toucher la roche. Christopheur, Louka, Romain, Raphaël, Amélie et Badis se sont dépassés et ont…
Stage sportif ados (vacances juillet 2023)
Du lundi 3 au vendredi 7 juillet 2023 –> Une semaine exceptionnelle d’activités ludiques : escalade, parcours, Via ferrata… il y en a pour tous les goûts !
Sélectif équipe compétition LA DEGAINE
Motivé pour intégrer le groupe compétition La Dégaine ?
Comme l’an passé, nous proposons un sélectif afin de détecter des grimpeurs qui souhaiteraient s’investir davantage dans l’escalade et intégrer le groupe compétition.
Le groupe « compétition jeunes » (futur « mini compèt ») est une équipe de grimpeurs qui a envie de se donner à fond pour s’améliorer et devenir les meilleurs !! Avec 3 entraînements sur la semaine dans la bonne humeur, des stages pendant les vacances pour la cohésion d’équipe, l’apprentissage de la grimpe en falaises…Vous ne pourrez pas vous ennuyer !
Couenne : escalade en falaise
Le club vous emmène donc en couenne en extérieur sur une multitude se site naturels autour de Lyon.
La couenne : c’est le nom donné lorsque que le grimpeur grimpe une voie d’escalade en falaise ne faisant qu’une seule longueur de corde (soit jusqu’au premier relais). Les dates …
Photos de Groupe
Choisissez votre entraîneur pour voir les photos de groupe…