Une conférence avec des ateliers ludiques et accessibles pour comprendre comment l’alimentation influence la performance, la récupération et le plaisir en escalade. Des conseils pratiques pour booster ton énergie, éviter les coups de mou et mieux récupérer !
–> Avec un Apéro convivial à la fin !
–> Ouvert à tous les membres du club
Organisée par Pauline Gesret, spécialisée en Nutrition Sportive
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Mardi 27 mai de 19h-21h30
Parc de l’Aqueduc
Salle Voltaire
59 chemin de la Liasse
69570 Dardilly
