Sélectif équipe compétition LA DEGAINE

Ce sélectif se déroulera le lundi 5 juin 2023 de 17h30 à 20h au gymnase des coquelicots

Pour la saison 2023-2024, c’est ouvert aux catégories suivantes :

• U10 (2016-2015)
• U12 (2014-2013)
• et U14 (2012-2011)

Durant cette séance, les deux entraîneurs du groupe compétition donneront un certain nombre de voies à faire, variant pour chaque catégorie. Le niveau des voies à grimper seront de :

• U10 : 5b-5c minimum en moulinette
• U12 : 6a-6b minimum en moulinette (savoir grimper en tête est un plus)
  U14 : 6b en tête

Le but sera d’aller le plus loin possible sans tomber. Nous étudierons également :

• la motivation (ne rien lâcher pour aller le plus haut possible et tout donner),
• la technique (gestuelle du grimpeur, lecture de voie, compréhension des mouvements à faire)
• et la psychologie (gestion du stress, confiance en soi et en son assureur, engagement dans les voies).

Nous savons que le niveau ne fait pas tout, nous préférons un grimpeur/grimpeuse très motivé ayant quelques lacunes en termes de niveau qu’un grimpeur fort qui ne se donne pas à 100%. Chaque aspect de la discipline sera étudié au même niveau. Un grimpeur qui ne va pas tout en haut de ses voies a donc bien ses chances.

Ce sélectif est destiné aux grimpeurs qui ont envie de performer et de se dépasser aux entraînements.

A la suite de cette journée, nous ferons une liste des grimpeurs que nous jugerons les plus aptes à continuer vers le groupe compétition.

NOUVEAUTE 2023 :

• pour les grimpeurs ne pouvant pas être retenu dans cette équipe, le groupe « tremplin » pourra être la meilleure solution, parlez-en à votre entraîneur. Le groupe « tremplin » c’est 2 entraînements par semaine et quelques compétitions de niveau départemental.

Dans le cas où vous seriez intéressés par ce sélectif, merci d’y répondre à l’adresse mail suivante : cooordinateur.ladegaine@gmail.com

Bonne journée !

Margot Salon et Alice Vaquier