Objectifs :

• améliorer sa technique avec des exercices spécifiques ;
• améliorer sa tactique en utilisant la meilleure méthode pour atteindre son objectif ;
• améliorer sa condition physique générale pour gagner en force et en souplesse.

Ce stage permet aux grimpeurs de U11 à U17 de grimper dans différentes salles autour de Lyon pour progresser et découvrir des nouvelles voies et des nouveaux blocs.

Horaires :

• Chaque jour le rendez-vous se fera à 9h le matin puis à 17h15 le soir.

Lieu de rendez-vous quotidien :

• Parking du lycée Blaise Pascal, soit le parking de la gare “Le Méridien La Ferrière” (de l’autre côté du gymnase des coquelicots).
• Points gps du parking: 45.769426637455645, 4.748586849173626
• Sauf mardi 10 février → nous nous retrouvons directement dans le gymnase des coquelicots.

Prix :

• 45€ par journée (incluant l’encadrement, le transport s’il y en a, et l’entrée dans chaque salle d’escalade).

Planning :

• Lundi 09 février → Salle AL Anse, à Anse
• Mardi 10 février → Gymnase des coquelicots, Tassin
• Mercredi 11 février → Gymnase de l’escale, Arnas
• Jeudi 12 février → Salle MRoc Laennec, Lyon

> Pensez au repas de votre enfant les midis (et goûters)

Attention, le planning des salles est susceptible d’évoluer en attendant la confirmation de chacune d’elles.

Transport :

• Nous nous déplaçons avec le minibus du club pendant le stage

Important:

• Merci de préciser par mail si vous possédez vos chaussons d’escalade, un baudrier et un système d’assurage avec mousqueton de sécurité (le club en prêtera au besoin).
• Le paiement se fera par virement bancaire (le RIB du club vous sera envoyé par mail quelques jours avant le début du stage).

Pour s’inscrire rien de plus simple, envoyez un mail à Alice: coordinateur.ladegaine@gmail.com

A bientôt !

Alice MERCIER-VAQUIER

Objectifs :

• améliorer sa technique avec des exercices spécifiques ;
• améliorer sa tactique en utilisant la meilleure méthode pour atteindre son objectif ;
• améliorer sa condition physique générale pour gagner en force et en souplesse.

Ce stage permet aux grimpeurs de U11 à U17 de grimper dans différentes salles autour de Lyon pour progresser et découvrir des nouvelles voies et des nouveaux blocs.

Horaires :

• Chaque jour le rendez-vous se fera à 9h le matin puis à 17h30 le soir.

Lieu de rendez-vous quotidien :

• Parking du lycée Blaise Pascal, soit le parking de la gare “Le Méridien La Ferrière” (de l’autre côté du gymnase des coquelicots).
• Points gps du parking: 45.769426637455645, 4.748586849173626

Prix :

• 45€ par journée (incluant l’encadrement, le transport s’il y en a, et l’entrée dans chaque salle d’escalade).

Planning :

• Lundi 29 décembre → Salle de bloc session, Lyon centre (et non à Minéral Spirit comme annoncé dans les flyers !)

• Mardi 30 décembre → Salle de Climb Up, Saint-Etienne

• Mercredi 31 décembre → Salle de bloc Edenwall, Macon

> Pensez au repas de votre enfant les midis (et goûters)

Attention, le planning des salles est susceptible d’évoluer en attendant la confirmation de chacune d’elles.

Transport :

• Nous nous déplaçons avec le minibus du club pendant le stage

Important:

• Merci de préciser par mail si vous possédez vos chaussons d’escalade, un baudrier et un système d’assurage avec mousqueton de sécurité (le club en prêtera au besoin).
• Le paiement se fera par virement bancaire (le RIB du club vous sera envoyé par mail quelques jours avant le début du stage).

Pour s’inscrire rien de plus simple, envoyez un mail à Alice: coordinateur.ladegaine@gmail.com

A bientôt !

Alice MERCIER-VAQUIER

Objectifs :

• améliorer sa technique avec des exercices spécifiques ;
• améliorer sa tactique en utilisant la meilleure méthode pour atteindre son objectif ;
• améliorer sa condition physique générale pour gagner en force et en souplesse.

Ce stage permet aux grimpeurs de U10 à U16 de grimper dans différentes salles autour de Lyon pour progresser et découvrir des nouvelles voies et des nouveaux blocs.

Horaires :

• Chaque jour le rendez-vous se fera à 9h le matin puis à 17h30 le soir.

Lieu de rendez-vous quotidien :

• Parking du lycée Blaise Pascal, soit le parking de la gare “Le Méridien La Ferrière” (de l’autre côté du gymnase des coquelicots).
• Points gps du parking: 45.769426637455645, 4.748586849173626
• Sauf lundi 28 octobre → nous nous retrouvons directement dans le gymnase des coquelicots.

Prix :

• 45€ par journée (incluant l’encadrement, le transport s’il y en a, et l’entrée dans chaque salle d’escalade).

Planning :

• Lundi 28 octobre → Gymnase des coquelicots, rendez-vous directement dans le gymnase
• Mardi 29 juillet → Salle AL Anse, à Anse
• Mercredi 30 juillet → Salle de l’escale, à Arnas
• Jeudi 31 juillet → Salle Mroc Part-Dieu, à Lyon
• Vendredi 1er novembre → jour férié, pas de stage

Attention, le planning des salles est susceptible d’évoluer en attendant la confirmation de chacune d’elles.

Transport :

• Nous nous déplaçons avec le minibus du club le mardi, mercredi et jeudi.

Important:

• Merci de préciser par mail si vous possédez vos chaussons d’escalade, un baudrier et un système d’assurage avec mousqueton de sécurité (le club en prêtera au besoin).
• Le paiement se fera par virement bancaire (le RIB du club vous sera envoyé par mail quelques jours avant le début du stage).

Pour s’inscrire rien de plus simple, envoyez un mail à Alice: coordinateur.ladegaine@gmail.com

A bientôt !

Alice MERCIER-VAQUIER

Pour s’inscrire rien de plus simple, envoyez un mail à Alice :
coordinateur.ladegaine@gmail.com

IMPORTANT :

• Merci de préciser par mail si vous possédez vos chaussons d’escalade, un baudrier et un système d’assurage avec mousqueton de sécurité (le club en prêtera au besoin).
• Le paiement se fera par virement bancaire (le RIB du club vous sera envoyé par mail quelques jours avant le début du stage).

Objectifs :

• améliorer sa technique avec des exercices spécifiques ;
• améliorer sa tactique en utilisant la meilleure méthode pour atteindre son objectif ;
• améliorer sa condition physique générale pour gagner en force et en souplesse.

LUNDI 26 FÉVRIER

Pour les U8 et les U10 et les U12
Au gymnase des coquelicots à Tassin la demi-lune

Choisissez la formule que vous voulez :

• matin de 9h à 12h > 22€ la demi-journée
• après-midi de 13h à 16h > 22€ la demi-journée
• journée de 9h à 16h > 40€ la journée

–> Maximum 12 places

MARDI 27 FÉVRIER

Pour les U8 et les U10 et les U12
Au gymnase des coquelicots à Tassin la demi-lune

Choisissez la formule que vous voulez :

• matin de 9h à 12h > 22€ la demi-journée
• après-midi de 13h à 16h > 22€ la demi-journée
• journée de 9h à 16h > 40€ la journée

–> Maximum 12 places

MERCREDI 28 FÉVRIER

Pour les U10 et les U12 et les U14
Au gymnase des coquelicots à Tassin la demi-lune

Choisissez la formule que vous voulez :

• matin de 9h à 12h > 22€ la demi-journée
• après-midi de 13h à 16h > 22€ la demi-journée
• journée de 9h à 16h > 40€ la journée

–> Maximum 12 places

JEUDI 29 FÉVRIER

Pour les U12 et les U14 et les U16

• Rendez-vous à 10h au gymnase des coquelicots pour aller avec le minibus du club à la salle de bloc de Vertical Art
• Retour à 17h au gymnase > 50€ (transport et entrée de la salle compris)

–> Maximum 8 places

VENDREDI 1^er MARS

Pour les U12 et les U14 et les U16

• Rendez-vous à 10h au gymnase des coquelicots pour aller avec le minibus du club à la salle de bloc de Edenwall
• Retour à 17h au gymnase > 50€ (transport et entrée de la salle compris)

–> Maximum 8 places

Pour s’inscrire rien de plus simple, envoyez un mail à Alice :
coordinateur.ladegaine@gmail.com

IMPORTANT :

• Merci de préciser par mail si vous possédez vos chaussons d’escalade, un baudrier et un système d’assurage avec mousqueton de sécurité.
• Le paiement se fera par virement bancaire (le RIB du club vous sera envoyé par mail quelques jours avant le début du stage).