À quel âge as-tu commencé l’escalade ?

A 7 ans

 

Qu’est-ce qui t’as donné envie de grimper ?

Ma sœur Kaïna qui a commencé l’escalade quelques années avant moi.

 

Pourquoi as-tu choisi la DÉGAINE ?

Pour pouvoir être coaché en compèt’ et avoir un gros volume d’entraînements structurés.

Quelle est ta discipline préférée (bloc, diff, vitesse, falaise) ?

Le bloc et la diff’

 

Quelle est ta falaise préférée ?

Pas de falaise pour l’instant.

 

Quel est ton grimpeur préféré ?

Natalia Grossman et Mejdi

Peux-tu te présenter rapidement ? 

Salut
Je m’appelle Margot
J’aime grimper danser manger rire et grimper encore !

 

Coach d’escalade – pourquoi ?

Parce que c’est le plus beau métier du monde, tout simplement !

 

C’est quoi une semaine type à La DÉGAINE ?

Des cours loisir, perfectionnement ou compétition
Du sérieux, mais avec le sourire !
Des sorties falaise, parce que c’est trop bon !
Des stages falaise ou grandes voies en France ou à l’étranger, pour débrancher les méninges et aérer les bronches 🙂

 

Bloc, diff ou vitesse ?

De tout bien sûr (sauf de la vitesse), avec un grand grand grand amour pour le rocher et pour la corde, et pour la longueur et la hauteur !

Compétition ou falaise, tu en es où ? Un projet ? des envies ?

Falaise, grandes voies, big wall, voyages.
Des projets, j’en ai mille !
Faire plein de big wall.
Aller grimper au Maroc, en Jordanie, en Algérie, en Argentine, au Mexique, partout partout !
Organiser un festival Grimpe & Art.
Organiser des sessions escalade avec des gens qui n’en ont pas les moyens.
Et un grand merci à EB qui me soutient depuis des années dans tous ces beaux projets 🙂

 

Ton meilleur moment de coach ?

La naissance des passions, et le fait que tu y es peut-être un tout petit peu pour quelque chose, et ça fait chaud au coeur…
Les larmes de joie, de fatigue, d’émotion ou de tristesse, partagées avec les jeunes en compétition. Les premières croix en falaise de tes élèves, et ce moment où tu sais que l’escalade va constituer une part essentiel de leurs vies.

 

Et ton meilleur souvenir de grimpe ?

Une (petite) vie à grimper, alors des souvenirs, j’en ai par milliers…
Les grandes parois du Yosemite et l’arrivée au sommet d’El Capitan.
La vue de la Pedra Riscada au Brésil.
Les week-ends grimpe et fiesta avec les copains.
Les milliers de séances à Bleau en belle compagnie.
Le paradis Kalymnos visité, revisité et rerevisité.
Les grandes voies sur le fabuleux granit de Chamonix.
Les virées en Espagne.

À quel âge as-tu commencé l’escalade ?

J’ai commencé l’escalade a 3ans

 

Qu’est-ce qui t’as donné envie de grimper ?

Ce qui m’a donné envie de grimper c’est tout d’abord pour le plaisirs et l’esprit d’être libre 

Mais aussi pour faire de la compétition car j’aime m’amuser tout en donnant le meilleur de moi en me mesurant aux autres grimpeurs 

 

Pourquoi as-tu choisi La DÉGAINE ?

J’ai choisi la dégaine car c’est un club compétition et que le programme fait par le club est approprié à ce que je recherchais pour pouvoir m’améliorer 

Quelle est ta discipline préférée ?

Ma discipline préférée est la difficulté surtout en falaise.

 

Quelle est ta falaise préférée ?

Ma falaise préférée en ce moment est Omblèze.

 

Quel est ton grimpeur préféré ?

Mes grimpeurs préférées sont Romain Degranges , Alex Megos , Théo Blass 

À quel âge as-tu commencé l’escalade ?

J’ai commencé officiellement l’escalade à 3ans (car j’avais déjà fait des essais en accompagnant mon grand frère dès 2ans ;)). 

Qu’est-ce qui t’as donné envie de grimper ?

Le fait d’être au-dessus de tout dans les airs. 

Pourquoi as-tu choisi la DÉGAINE ?

Car l’ambiance du pôle compétition me plait beaucoup !!!!!!! 

Quelle est ta discipline préférée ?

C’est la falaise !

Quelle est ta falaise préférée ?

Combatier et la Cime du Mas (dans le Vercors)

 

Quel est ton grimpeur préféré ?

Adam Ondra et Ashima Shiraishi

À quel âge as-tu commencé l’escalade ?

3 ou 4 ans. Je ne me rappelle pas.

C’est quand j’étais petite.

 

Qu’est-ce qui t’as donné envie de grimper ?

Je m’en souviens pas.

J’étais petite.

Je crois que c’est parce que j’ai trouvé ça bien.

 

Pourquoi as-tu choisi la DÉGAINE ?

Parce que papa m’a mis dans ce groupe.

Quelle est ta discipline préférée ? (bloc, diff, vitesse, falaise)

Bloc.

 

Quelle est ta falaise préférée ?

C’est pas de falaise. C’est Fontainebleau.

 

Quel est ton grimpeur préféré ?

Julia CHANOURDIE

À quel âge as-tu commencé l’escalade ?

J’ai commencé l’escalade à 8 ans

 

Qu’est-ce qui t’as donné envie de grimper ?

Mes amies en faisaient le mercredi alors j’ai voulu les rejoindre. Depuis je ne peux plus m’arrêter de grimper. 

 

Pourquoi as-tu choisi la DÉGAINE ?

Quand j’ai commencé l’escalade, c’était le club le plus proche de chez moi et il y a une bonne équipe ainsi que de très bons entraineurs.

Quelle est ta discipline préférée ? (bloc, diff, vitesse, falaise)

Je n’ai pas de discipline préférée j’aime autant le bloc que la diff et j’adore aussi grimper en falaise avec les amies et le beau temps

 

Quelle est ta falaise préférée ?

Je ne grimpe pas souvent en falaise. J’en ai l’occasion seulement pendant les stages mais si je devais choisir je dirais Buis les Baronnies.

 

Quel est ton grimpeur préféré ?

J’aime beaucoup Shauna Coxsey, j’adore son état d’esprit

À quel âge as-tu commencé l’escalade ?

6ans

 

Qu’est-ce qui t’as donné envie de grimper ?

A vrai dire je n’ai pas vraiment choisi de grimper au départ. Je grimpais partout lorsque j’étais petite et mes parents m’ont donc inscrits dans un club et depuis je n’ai jamais arrêté ce sport qui m’anime !

 

Pourquoi as-tu choisi la DÉGAINE ?

C’est un très bon club, avec un entraîneur, une équipe élite et qui se trouve à proximité de chez moi.

Quelle est ta discipline préférée ? (bloc, diff, vitesse, falaise)

Avant j’aurais dit le bloc car c’est une discipline dans laquelle je m’éclate et je m’éclaterais toujours ! Mais je prends de plus en plus de plaisir en difficulté !

 

Quelle est ton site de grimpe préféré ?

Je dirais Bleau, mais je ne fais pas beaucoup de falaise !

 

Quel est ton grimpeur préféré ?

Je n’en ai pas un en particulier ; cela varie beaucoup en fonction de l’esprit et de la grimpe. Mais j’aime beaucoup la grimpe japonaise !

À quel âge as-tu commencé l’escalade ?

J’ai commencé l’escalade à 5-6 ans mais la compète à 11ans

 

Qu’est-ce qui t’as donné envie de grimper ?

on a commencé l’escalade tous en même temps avec mes parents.

 

Pourquoi as-tu choisi la DÉGAINE ?

parce que c’étais à côté de Lyon puis mon père a rencontré Anaël, mon premier entraîneur !

Quelle est ta discipline préférée ? (bloc, diff, vitesse, falaise)

Bloc bloc bloc et re bloc !

 

Quelle est ta falaise préférée ?

Ce n’est pas une falaise mais Fontainebleau !!

 

Quel est ton grimpeur préféré ?

Plutôt une grimpeuse mais Miho Nonaka ! 

 

Peux-tu te présenter rapidement ? 

Alors, pour une présentation rapide, je dirais que je suis un passionné de sport qui en a fait son métier. Je suis un peu à part dans les coachs de La Dégaine car ce n’est pas mon activité principale. Je suis avant tout professeur d’EPS. Je coach sur mon loisir et suis vraiment porté par la compétition. J’ai cherché et cherche toujours à améliorer le club en ce sens et notamment en proposant un parcours complet à chaque âge pour les compétiteurs. 

 

Coach d’escalade – pourquoi ? 

Pour les mêmes raisons que mon métier ! J’aime par-dessus tout enseigner ! Je suis passionné d’entrainement et de préparation physique et je souhaite transmettre cela et persuader chaque personne de l’importance de cela… 

 

C’est quoi une semaine type à La DÉGAINE ?

En ce moment rien du tout ! Vive la Covid ! Sinon cette année je ne m’occupe que des Séniors Elites et nous avons un entraînement en commun par semaine, et nous avions prévu des sortis le week end en salle ou dehors. 

Bloc, diff ou vitesse ? 

Bloc, bloc, bloc, bloc, bloc et re bloc !!!!

 

Compétition, tu en es où ?

Je continue mon petit bonhomme de chemin en sénior, en bloc ! Je fais chaque année une bonne partie des coupes de France ainsi que le circuit national.

 

Ton meilleur moment de coach ?

Sans doute les stages à Fontainebleau ! Maintenant plus généralement chaque moment de progression des grimpeurs que je suis ! Voir la fierté dans le regard après une belle réussite à laquelle un grimpeur m’associe !

 

Et ton meilleur souvenir de grimpe ?

Bleau encore une fois ! De la grimpe physique, torse nu, sous le soleil avec une belle bande de potes ! Je n’ai rien besoin d’autre !

Peux-tu te présenter rapidement ?

Alice, 28 ans. Entraîneur pour la troisième année au club.

 

Coach d’escalade, pourquoi ?

Un bel hasard en arrivant sur Lyon, et en rencontrant une équipe dynamique qui donne envie de s’investir.

 

C’est quoi une semaine type à La DÉGAINE ?

La partie entrainement et préparation des séances représente 75% de mon temps. Mais c’est aussi des réunions, travailler sur de nouveaux projets, coordonner l’équipe, préparer les stages et les séjours, etc.

 

Bloc, diff ou vitesse ?

Grande voie ! Le sentiment de liberté que cela procure, la beauté de l’environnement et la satisfaction d’être au somment de la falaise avec sa cordée, c’est le pied !

 

Compétition, tu en es où ?

2^e à un open régional de bloc en 2019

Ton meilleur moment de coach ?

Difficile de choisir … Les jeudis goûters avec les ados ? Le stage en falaises avec les compèt jeunes ? Le mardi soir avec la team des adultes ? Voir les petits marsus (6 ans) grimper et s’assurer avec fierté ?

 

Et ton meilleur souvenir de grimpe ?

La découverte de la cascade de glace à Ceillac (avec mon ‘vieux’ mentor).

 

Quel serait le premier conseil à donner aux futurs champions ?

Tout est question de plaisir ! Le plaisir donne la motivation, ce qui est nécessaire pour progresser. ‘Essayer’, c’est la premier pas vers la victoire.

 

Il n’y a pas que l’escalade dans la vie ! Quelles sont tes autres passions ?

Les jeux de société +++ ! J’aime aussi lire et voyager (quand c’est possible).

 

Te résumer en une phrase, ta devise ?

« Peu importe ce que tu décides de faire, assure-toi que ça te rendra heureux ».

 

Envie de dire quelque chose d’autres ?

Si tu vois tout en gris, déplace l’éléphant.